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我曾那么精心细致地进行训练,可在纽约没能跑出希望的成绩,说不定是训练过头的缘故。
所以这次我不再制定特别的训练计划,仅比通常略微增加些分量,不再考虑得太复杂,来他个摸着石头过河。
姿态不妨酷一些:&ldo;哼哼,不就是马拉松么,有啥大不了!
&rdo;看看出现个什么结果。
就这样,我去了波士顿。
跑波士顿马拉松,这是第七次,路线大致都在脑子里了。
坡道的数目也好,拐角处的情景也好,一个个记得牢牢的,大体知道如何去跑‐‐固然,知道如何去跑,未必一定能跑好。
结果又如何呢?
成绩与纽约马拉松几乎没有差别。
这次我接受了纽约的教洲,前半程尽量控制发力。
跑时注意保持节奏,节省体力。
一边眺望四周的风景,一边心情舒畅地沿着路线跑,等待心中涌现出&ldo;好啦,开始加速吧&rdo;这样的念头。
然而这样的念头始终也没有涌现出来。
从三十公里跑向三十五公里,直至翻越所谓的&ldo;撕心裂肺坡&rdo;,一直进展顺利,毫无问题。
守候在&ldo;撕心裂肺坡&rdo;为我加油的朋友后来都说:&ldo;你看上去特别精神。
&rdo;我也微笑着挥挥手,跑上了坡道,甚至还想,这样下去,最后来个加速冲刺,没准儿能跑出个好成绩来。
可是,跑过了克里夫兰校区进入市中心的时候,双腿突然变得沉重。
疲惫冷不丁汹涌而至。
痉挛虽然没有发作,可波士顿大学桥到终点的几公里,充其量是努力不被周围的跑者甩下太远,加速冲刺根本无从谈起。
当然,全程是跑下来了。
在薄薄的阴霾下跑完42195公里,途中一步也不曾停下,安然地冲过了设置在保德信中心前的终点线。
身上裹着御寒用的银色薄毯,女志愿者将奖牌挂在我的脖子上。
&ldo;啊啊,不必再跑下去啦!
&rdo;老一套的安心照例猛地涌上心头。
跑完马拉松,在什么时候都是美妙的体验,都是美好的成就。
不过这个成绩还是不能令人满意。
比赛之后,开怀畅饮山姆?亚当斯生啤酒一直是我的乐趣,然而这一次我不太有那份心情。
我觉得似乎连五脏六腑都筋疲力尽了。
&ldo;到底怎么了?&rdo;等在终点的太太觉得不可理解,&ldo;体力看上去并没有衰退呀,训练也作得蛮充分嘛。
&rdo;
到底怎么了,连我自己也莫名就里。
也许原因十分单纯,就是上了年纪。
抑或还可以找出别的原因。
要不就是什么重大的因素被忽视了。
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