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第59章 加练后仰跳投(第2页)

众人对这匹“黑马”

还是很好奇的,去年连十六强都没进,今年则直接杀进前八。

难道对方和咱们一中一样,高一也冒出了天才球员?但又好像不是,没听说过。

......

晚上,老球场。

庄宇放好自行车,拿出篮球,开始今天的加练。

从前天开始,他对加练内容做了一点调整,加上了“后仰跳投”

的针对性训练。

其实以前庄宇也练过,但并没有针对性的训练,也没有进行有意识地强化提高。

后仰跳投这一招他会用,也有一定的命中率,但还远远达不到炉火纯青的地步。

而在和九中的比赛结束之后,他意识到对于自己这个身高来说,后仰跳投很重要,所以开始进行针对训练。

“开始。”

庄宇开始训练。

如今已经到了十月下旬,天气也不再如之前那么炎热,晚上则更是凉爽,正方便庄宇训练。

先是突破、传球、跑位的训练,完成之后他休息了几分钟,然后开始练“后仰跳投”

持球突破,往前迈出两步,然后骤然跳起,身体后仰,右手将球举起,手腕一抖......

昏暗的灯光下,篮球从庄宇指尖飞出,旋转着飞向篮筐,然而却是“砰”

的一声打在了篮筐前沿。

没进!

“力道小了一点。”

庄宇反思,继续训练。

之后的几次后仰跳投命中率还是不太理想,5个球只进了2个。

要知道这还是训练,没有防守人,若是有防守人的话命中率会更低。

原因则是他的后仰幅度很大,比以往他练的后仰幅度更大,身体几乎和地面成六十度了。

后仰幅度越大,难度也就越高。

“再来。”

不过庄宇并打算降低难度,如果是面对比自己高一点的后卫球员,或是锋线球员,稍微后仰可能就足够了。

但若是面对内线球员呢?

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