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第26章（第2页）

她临急临忙从衣柜翻出一条运动裤与一件短袖衫，随随便便就套上了。

像萧小津身上那种看上去很专业的瑜伽服，她没有。

萧小津笑说：“没关系的，只要穿适合运动，又觉得舒服的衣服就可以。”

进了房间，见里面空无一人，西瓜嫂又“哎呀”

一声，“没其他人来吗？就我一个？那我不练了，这多别扭啊。”

她转身想走，萧小津拉住她解释：“她们马上到，你先脱鞋去坐一下，很快就开始了。”

萧小津说这话没什么底气，她拿瑜伽垫岔开话题，问西瓜嫂喜欢什么颜色的垫子，想坐哪个位置上课。

一个大房间，萧小津的教练位在正前方，面朝玻璃墙，背对楼梯，其余5个学员位与她面对面方向，2个2个排外。

西瓜嫂第一个到，萧小津建议往前坐，但她选了最后排的位置。

才坐下来，萧小津问她肩颈后背有没有不舒服，可以帮她按一按。

西瓜嫂很惊喜，有免费按摩，求之不得。

她很积极地指这指那，萧小津依着帮她按捏。

“哇，哇，哇！

萧老师，你这手法很行啊！”

西瓜嫂被按舒服了，一声声惊叹。

差不多这个时间，另外4位学员陆续到达。

萧小津跟西瓜嫂说：“你的肩背很硬，坚持上几堂瑜伽课，能改善情况。”

她拍拍对方肩膀，起身走到教练位置盘脚坐下，说了段开场白，没敢提迟到的事，反倒感谢大家报名参与。

她的手机放在垫子旁边，播放轻柔缓慢的纯音乐，在恬静安然有序的气氛下，萧小津念着口令，指导大家做简单的热身运动。

合起双眼，放松精神，转动头部，松动肩颈，拉伸背部与腿部。

接着，做一套没有难度的四肢舒展动作。

“双脚分开站立，左膝90度下压，右腿拉直，俩手往左右方向伸开，臂与肩平行，尽量往外伸，就像有人拉着你的指尖，头转向左侧，目光落在你的左中指尖上……”

萧小津面朝大家，一边念口令一边做示范。

口令声音量正好，最后排的西瓜嫂能听清，其他学员也不会觉得噪。

语速刻意放慢，配合动作，以便学员能同步跟上。

做完示范，萧小津要求大家保持动作，她一个个检查，纠正。

最前排的2位学员，一个是萧小津的新房东赵雪梨，她自己带了瑜伽垫，没用萧小津准备的。

她隔壁的那位人称娇姐，在果批市场经营进口水果。

她俩交了一个月学费。

娇姐摆着动作，问萧小津：“萧老师，我这个动作不比雪梨姐做得差吧。”

刚才萧小津称赞赵雪梨姿势标准，娇姐想要同样的待遇。

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