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第93章（第3页）

这玩意儿反应训练状况，想看球员的水平，还是得看其他的。

足球训练的体检报告，项目是比较多的。

而且，它毕竟不是fm，全都统一标准，然后用1-20的等量来表示，足球训练中，更喜欢用不同的测试项目，测量球员不同的能力，而这些测试的项目，专业性也都是比较强的。

看球员水平，不能够总是说看看球探用词是super还是amazing，有正规的测试方式在那里，一项项查过去就是。

“他的力量数据在这里，卧推是1.5，深蹲是2.5，这样的水平，显然是很好的了。

而仰卧起坐则是32个，稍微差一些，不过，这也是连成年人的标准都可以符合了。”

卧推和深蹲，是取样80%的球员的平均最大数字，指定为一个标准量，看球员的水平如何。

1.4以上的卧推是优秀，2.8以上的深蹲是优秀，帕尔梅里达到了1.5和2.5，说明他的上肢力量足够好，但是下肢力量还需要练习。

而仰卧起坐则是考察腰腹力量的，看的是30秒之内的连续仰卧起坐数量，作为球员，20个算是良好，25个算是好，30个以上就算是优秀的了。

32个，这已经是很高的水平了。

“力量耐力和爆发力呢？”

“俯卧撑可以到60个以上，原地纵跳60级。”

埃斯波西托嘟囔了一句，“这家伙的身体，有的时候看得我都嫉妒。”

足球运动员检验最大力量之外，还要检验一下力量耐力，检验的方法也很简单，就是连续做俯卧撑。

当然，这个根据年纪有所不同，以20-29岁标准最高，但是最高也不过是54个以上就算是完全优秀了。

达到了60个以上，那就是说耐力完全没有问题了。

倒是纵跳的问题稍微大一点：60级纵跳，在男孩子中对应的也就是跳起高度在65cm-70cm之间。

原地纵跳是考察球员爆发力的，这个数字距离顶级的纵跳还有不小的距离。

按照惯例，一般来说，65级以上的纵跳，也就是弹跳力在76cm以上，才算是最顶级的弹跳。

不过，李彬对此倒是也没有说什么——这个孩子身高180cm以上，原地纵跳70cm，白种人臂展本来就长，运气好点他都可以原地扣篮了，这还有什么不可以的？又不是打篮球，弹跳太好了也没有多大用——实际上，足球运动员弹跳分级，最高的100级，也不过是管到弹跳91cm而已。

像nba那里的原地弹跳100cm的弹簧腿们，足球界甚至都算是无法定义的人了。

“这么说来的话，腿部力量，似乎差了一点？”

李彬问道。

“是的，我问过他，他以前玩过网球，所以手臂力量很好。

而且，因为打网球的缘故，他的步伐移动也要比一般的球员更加敏捷快速，这对于防守球员是很有帮助的。”

李彬点点头，关于打网球的人对于步伐更有心得这一点，他也是知道的。

实际上，有过不少好的守门员，都是打网球出身的。

体育运动都是有其内在的相通之处的，练过网球的人步伐比足球出身的球员敏捷一些，是很正常的事情。

而如果步伐敏捷了，对一个球员防守的帮助是很大的。

李彬记忆中，防守球员里，在整个意大利都算得上是当之无愧的前三的加图索，他的步频，就是极为逆天的。

有好的步伐，总是能够占便宜的。

“如果这样的话，速度上是怎么样的？”

“30米爆发跑70级，也算是不错的了。”

足球运动员测速度，更多的使用的是30秒内的速度——反正，足球也不是很需要100米跑。

而70级的标准，也就是说能够达到了2.8秒跑完30米的标准——当然，这个2.8秒是行进间跑步的最快速度，如果是起跑可能会因为跑步姿势和反应速度慢一些。

这已经很不错，足球里的100级标准，也就是30米2.5秒，那真的是给短跑运动员设置的了，李彬怀疑，正常人类还是不要考虑挑战这个速度的为好。

足球测算爆发速度，是个很麻烦的活儿，因为很多球员的起跑姿势不标准，容易形成差距，所以足球界比较专业的统计，是行进间的30秒跑最快测速，也就是跑100秒，截取其中最快的30米的速度来计算。

但是有些球队，为了自己方便使用，依然使用起跑测速，而且，跑步的启动姿势还不一样，这就使得足球界很多跑步数据混乱。

比如说记忆中，恒大的某个前锋40米3.54秒，而德甲某前锋30米3.7秒还有人说比博尔特还快，让人觉得看得一头雾水——你比博尔特快那恒大的岂不是神仙？但是，德甲那个说的是起跑速度，而恒大说的，则是行进间速度——博尔特的行进间的30米最高速是2.46秒，创人类记录的速度，足球运动员看了只有跪了的份。

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