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洞玄子前戏01（第2页）

主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关??节.

沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中.

向下过腓肠肌出外踝后侧.

沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧.下接足少阴肾经.

（讲桌上方呈现3D立体全息影像:肾俞穴）

第2是肾俞穴

与命门穴的位置持平.

就是在腰部第二腰椎棘突下.

旁开1.5寸处.左右各一个.

这里是肾经的主要穴位

经常按压可以强壮肾气.

增强肾的功能.尤其对月经不调.性冷感有帮助.

按摩路线.

从足太阳膀胱经起于内眼角.

上行颧部

交会于头顶.

由头顶分出支脉1至耳上角.

其直行脉由头顶入内络于脑.出于项.

入肩胛分为两支下行.

主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中.

入脊旁筋肉络于肾.属于膀胱.

由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中.

主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关??节.

沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中.

向下过腓肠肌出外踝后侧.

沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧.下接足少阴肾经.

（讲桌上方呈现3D立体全息影像:天柱穴）

第3是天柱穴.

就在后颈部正下方凹处.

也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右.

往两旁各1.3寸各有1个穴位.

感到疲乏困倦的时候按摩这个位置.

可以起到提神醒脑.去疲劳的功效.

而在夫妻相处中.

用拇指轻轻抚摸这个地方.

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