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运动前的热身运动可以把身子活动开,气血流通顺畅,不容易拐到脚,运动后的结束活动,都起到放松肌肉的效果。
在顾佳那个年代也很少会有教练让小朋友们做结束前的放松运动,一来占时间,二来多数人觉得没必要。
从健康的角度来看,运动完放松肌肉当然是有必要的,但至于做不做,那全是看教练的负责程度的。
顾佳前世的教练就会每天逼她结束后做放松运动,这是一个习惯问题,水平再好,如果没有一个健康的身体,又怎么能一次又一次地参加比赛?一旦受伤,对于运动员的职业生涯来说是巨大的天谴,很有可能一辈子与大比赛无缘!
放松运动结束后就是等待了,周一寸又是拿着地上的杯子喊着是哪位小朋友的,一边又是捡起被丢在一边的衣服。
十几个小朋友,总有小朋友忘这忘那,这一下丢红领巾,那一下又丢水杯,忙得周一寸收拾个不停。
冷哲和周一寸打了个招呼就走了,胡小枝想要跟上,顾佳却是说道:&ldo;等一等周教练再走吧。
&rdo;
虽然只是来兼职的,但是也总得讲点人情吧。
好吧,其实是顾佳不想跟冷哲一块儿走,要是两人现在就走,胡小枝一定会跟上冷哲的步伐!
然后上一辆公交车!
然后胡小枝一定会拉着她坐在冷哲附近!
顾佳发现自己真是太了解这个粗枝大叶了。
当然,除此以外,她还有正事想和周一寸商量。
&ldo;你们两个还不走呀。
&rdo;所有的家长都带着小朋友们走光以后,周一寸发现两人还在这里。
&ldo;等你一块儿走呢。
&rdo;两人笑笑。
周一寸也笑笑,进屋把所有的灯都给关了后出来,开着玩笑说道:&ldo;鬼来咯!
&rdo;
顾佳和胡小枝被周一寸的语气逗得直想笑,真想不到周教练也和小朋友一样爱玩。
&ldo;对了,周教练,你几岁啦,看着好年轻,三十多吗?&rdo;几人在路上边走边聊,胡小枝突然好奇周一寸的年纪。
&ldo;没听说过男人的年龄不能随便问的吗?哈哈。
&rdo;周一寸笑笑,没有马上回答。
&ldo;只听说女的年纪不能问的,嘿。
&rdo;才一天,胡小枝就已经快和领导打成一片了。
&ldo;你猜猜。
&rdo;周一寸哼着小曲,哼完了一段才说道。
&ldo;三十七?&rdo;
&ldo;不对。
&rdo;
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