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第102章 平衡（第2页）

宋仁甚至在想，如果林凡的体质锻炼到预备队员的水准，星辰会达到什么样的一个状态。

林凡从大家的表情上看得出来，自己的高强度锻炼大约要持续很长一段时间了。

她渐渐习惯了每天在疲劳和酸痛中睡去，第二天继续重复这个过程。

只有星辰的状态越好，她自己才会越好。

林凡心里很清楚，现在的辛苦都是为了以后……

就这样，在众人的期盼下，林凡的体质越来越强，星辰的待机时间也越来越长。

科学三人组乘机测试了一些比较复杂的数据。

比如星辰对声波，雷击，电磁干扰的抗击能力。

每次得到的数值都让他们喜笑颜开。

天气渐渐变冷，转眼进入10月。

林凡穿着预备队的秋装外套在跑道上慢跑。

一个多月的时间，她已经渐渐习惯了这样的运动强度。

每天练得一身臭汗，手抖抬不起来。

但只要坚持，到第二天，她会发现相同的动作，她比前一天游刃有余了。

进步每天都在发生，她能清楚地感受到自己的变化。

林凡呼吸着微凉的空气，突然感到膝盖一痛，减慢了速度，缓缓停了下来。

“怎么了？”

陪在一旁的李春华发现林凡突然掉到后面去了。

“膝盖又疼了？”

宋仁瞄了一眼她的膝盖，发现走动间有点僵硬。

星辰的待机时长已经可以稳定在5分多钟，状态越来越稳定。

但随着待机时长的增加，对关节的负担也变得更重。

目前大家都没有找到很好的解决办法，只能靠林凡自己硬抗。

“嗯，突然有点疼。

我缓一下。”

林凡揉了揉膝盖，不想停太久，继续慢慢往前走。

李春华在宋仁的示意下自己先跑，宋仁留着陪林凡。

“疼得厉害吗？”

宋仁最近已经在推拿之外加了热敷。

吴忆甚至给林凡进行针灸和拔火罐的治疗。

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