手机浏览器扫描二维码访问

第54章(第1页)

「灰二哥,晚安。

」阿走低声自语,然后也回房。

由于夏天累积的疲劳尚未完全消除,而且比赛前也必须慢慢让身体沉静下来,因此虽然秋季期间的训练内容依然很扎实,却没有夏天集训时操得那么凶。

不过,就算是铁人阿走,也开始感觉身心俱疲了。

练得那么辛苦,万一比赛当天没跑好,岂不是功亏一篑?——这股压力,是压垮阿走的主因。

预赛不同于到现在为止的所有纪录赛,只能一次定生死,没有扳回的机会。

如果没跑出理想的成绩,也没办法把希望寄托在下一次。

这股紧张感,令阿走的身心倍感沉重。

训练内容比以往更严格了。

20公里的越野跑已是家常便饭,跑道练习也导人了加速跑的训练,例如跑七千米时,最初的一千米在3分10秒内跑完,接着逐渐将速度提升为2分50秒。

长跑时还得兼顾速度的提升,这样的痛苦绝非一般人能承受的;耐力赛跑过程中的呼吸不顺,以及全力冲刺后的剧烈心跳,会在同一时间袭向跑者。

这种痛苦,就像一个人明明已经溺水了,却还得硬撑着打水球一样。

王子已经因此吐了好几次,但清濑每次都会要求他「尽量忍下来」。

「你会吐成习惯的,忍下来继续跑!

「不可能的啦!

「他会被自己吐出来的噎死!

王子突然跑到一旁的草丛里低头猛吐,结果连本来上前要照顾他的双胞胎也忍不住跟着呕吐,状况惨不忍睹。

然而,在适度加入休息的反复训练下,无论体能训练或20公里的越野跑,竹青庄的成员都越来越驾轻就熟,甚至还全体移动到预赛场地——立川昭和纪念公园——进行试跑。

距离预赛不到半个月的某一天,在结束越野长跑后,清濑要求所有人集合。

太阳即将西下,草原上寒风刺骨。

草尖再也无力竖直,夏日气息消失无踪。

没人釆收的柿子和夕阳同色辉映,摇曳在风中。

「在预赛前的这段期间,要考验各位的集中力,」清濑说,「大家必须集中精神做好自我管理,让自己的体能和心志在预赛那天达到巅峰。

「说起来容易。

尼古叹了口气。

紧张带来的压力令他这阵子食欲异常旺盛,害他为了维持均衡饮食费了不少苦心。

「我这颗脆弱不堪的心,已经快到巅峰了。

」kg在练习时频频发生胃痉挛。

「我撑得到预赛吗……」

「不要怕,」清濑的语气相当沉稳,对众人而言有如一颗定心丸,「你们已经练得够多了,接下来只要把压力转化为锉刀,好好磨炼身心就可以了。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
从克隆人开始进化

从克隆人开始进化

糖醋牛油果的新书从克隆人开始进化属于科幻灵异我叫苏泽。我原本以为自己穿越成了官二代,没想到我只是他的克隆体,是他逃脱刑罚的替罪羊,假死脱身的工具人。更糟糕的是,明天就要被执行死刑了,可我的外挂还没到账糖醋牛油果的小说作品从克隆人开始进化无弹窗阅读和从克隆人开始进化最新章节。从克隆人开始进化免费在线阅读尽在云中书库...

我的绝美女上司

我的绝美女上司

我叫王凡,家住深山农村。由于地形隔绝,村子几乎很少人与外界打交道,所以格外贫穷落后。但是李叔除外。李叔是我们山里几个村落的大名人,能文能武,来历向来神秘。他告诉我,外面的世界很精彩,如天堂般,灯红酒绿,纸醉金迷,美女成群。尤其提到女人时,他的两眼放光,似乎有说不完的话。外面的女人,身体又软又滑腻,味道更是比村里的娘们强多少倍呢!爽的很!啧啧!我不懂!不都是女人吗?至于夸到天上吗?可好奇心就像魔...

快穿之女配她木得感情

快穿之女配她木得感情

林姝,你已经死了。林姝林姝,你得想办法完成任务,不断活下去!林姝难道你就不会说话吗?林姝(作者君不好意思,这个女主,她木得感情)快穿无cp文,欢迎大家入坑~...

恶魔大领主

恶魔大领主

关于恶魔大领主职业者消灭恶神,驱逐魔龙,守卫艾尔文大陆。光之使者黑暗退散,唯光明永存盖亚使徒毁灭才是新生,万物寂灭。李蒙(利蒙达尔文)暗与光共存,均衡才是王道。一个罪恶之人在异世界中的冒险战斗史,是英雄,也是恶魔。...

无敌触摸

无敌触摸

当某天,全球发生了一场异化。你摸到的最后一样物体,将会强化,并化为身体的一部分,你会摸什么?这一天降临。有人最后摸了一头牛,他骨骼兽化,身体挺拔,头生犄角,成为震世牛魔王有人最后摸了一块石头,他全身皮肤可随意石化,刀枪不入有人最后摸了一根头发,他身体长出怪毛,成为长毛怪有人最后摸了而李青山最后,成为了一名修仙者。就在李青山以为一切步入正轨时,古怪的事情在自系大统各位书友要是觉得无敌触摸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!无敌触摸...

乾坤大道经

乾坤大道经

关于乾坤大道经乾坤大道修法万千少年楚胤独辟蹊径乾坤为基肉体至上...

每日热搜小说推荐