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第155章 情诗情话那都是小年轻喜欢的（第3页）

中午我和小易一起回来。”

“什么？！”

已经回到家的可鱼一脸不可置信！

一看手表，留给她的时间不多了！

要命！

本来想着中午把工作告一段落，休息一阵再说。

今天开始减肥餐，只准备了少量和热量高一点的给小易吃。

现在突然多了个大男人！

她只好临时加多个菜了。

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当午后的阳光透过窗户洒在屋子里，可鱼走进厨房，打开冰箱，取出一块新鲜的鸡胸肉。

她轻轻地切割着，将鸡肉切成小块，并用淀粉和少许盐腌制片刻，让它们在调料的滋润下吸收更多的味道。

接着，她拿出胡萝卜、洋葱和青椒，细心地将它们切成小块备用。

随后开始准备炒饭。

她先将米饭洗净，用清水浸泡片刻，然后沥干备用。

她切好火腿肠、鸡蛋和青葱，准备好调料，如盐、酱油和胡椒粉。

炉火缓缓燃起，将平底锅加热，加入适量的食用油。

当油开始冒烟时，她小心翼翼地炒鸡蛋，待鸡蛋煎熟后捣碎备用。

接着，她将切好的火腿肠和蔬菜放入锅中，翻炒片刻。

蔬菜的香气弥漫开来，让人垂涎欲滴。

当蔬菜变软后，她将米饭倒入锅中，用铲子将其与蔬菜、火腿肠充分翻炒均匀。

最后，她加入调料并继续翻炒，直至米饭均匀上色，散发出诱人的香气除了主菜和炒饭，可鱼还准备了一道清爽的凉拌。

她洗净木耳，切成薄片的豆腐干，还有海带丝一起烫熟了并放入碗中。

然后，她切好番茄和黄瓜，再加入一些胡萝卜丝增添口感。

为了提升味道，女主在碗中加入少许盐、糖和老陈醋和一勺藤椒酱，最后芝麻油必须来上一大勺。

并轻轻拌匀。

中式沙拉凉拌菜，色彩鲜艳，让人一看就有食欲。

果然！

还是美食不可辜负啊！

喜欢重新起飞，不晚（）重新起飞，不晚。

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