手机浏览器扫描二维码访问
「灰二哥,晚安。
」阿走低声自语,然后也回房。
由于夏天累积的疲劳尚未完全消除,而且比赛前也必须慢慢让身体沉静下来,因此虽然秋季期间的训练内容依然很扎实,却没有夏天集训时操得那么凶。
不过,就算是铁人阿走,也开始感觉身心俱疲了。
练得那么辛苦,万一比赛当天没跑好,岂不是功亏一篑?——这股压力,是压垮阿走的主因。
预赛不同于到现在为止的所有纪录赛,只能一次定生死,没有扳回的机会。
如果没跑出理想的成绩,也没办法把希望寄托在下一次。
这股紧张感,令阿走的身心倍感沉重。
训练内容比以往更严格了。
20公里的越野跑已是家常便饭,跑道练习也导人了加速跑的训练,例如跑七千米时,最初的一千米在3分10秒内跑完,接着逐渐将速度提升为2分50秒。
长跑时还得兼顾速度的提升,这样的痛苦绝非一般人能承受的;耐力赛跑过程中的呼吸不顺,以及全力冲刺后的剧烈心跳,会在同一时间袭向跑者。
这种痛苦,就像一个人明明已经溺水了,却还得硬撑着打水球一样。
王子已经因此吐了好几次,但清濑每次都会要求他「尽量忍下来」。
「你会吐成习惯的,忍下来继续跑!
」
「不可能的啦!
」
「他会被自己吐出来的噎死!
」
王子突然跑到一旁的草丛里低头猛吐,结果连本来上前要照顾他的双胞胎也忍不住跟着呕吐,状况惨不忍睹。
然而,在适度加入休息的反复训练下,无论体能训练或20公里的越野跑,竹青庄的成员都越来越驾轻就熟,甚至还全体移动到预赛场地——立川昭和纪念公园——进行试跑。
距离预赛不到半个月的某一天,在结束越野长跑后,清濑要求所有人集合。
太阳即将西下,草原上寒风刺骨。
草尖再也无力竖直,夏日气息消失无踪。
没人釆收的柿子和夕阳同色辉映,摇曳在风中。
「在预赛前的这段期间,要考验各位的集中力,」清濑说,「大家必须集中精神做好自我管理,让自己的体能和心志在预赛那天达到巅峰。
」
「说起来容易。
」
尼古叹了口气。
紧张带来的压力令他这阵子食欲异常旺盛,害他为了维持均衡饮食费了不少苦心。
「我这颗脆弱不堪的心,已经快到巅峰了。
」kg在练习时频频发生胃痉挛。
「我撑得到预赛吗……」
「不要怕,」清濑的语气相当沉稳,对众人而言有如一颗定心丸,「你们已经练得够多了,接下来只要把压力转化为锉刀,好好磨炼身心就可以了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
继承了闹鬼博物馆。,开启了喵爷吃货被宠的骄纵生活。吃货少将美受v宠妻狂魔bug攻,双洁,甜宠,快穿。第一世界恐龙大佬x猫咪育崽师送戒指前恐龙大佬接近我有什么目的?为什么总撩我?猫育崽师听说老板这里包食宿,还发糖。送戒指后恐龙大佬薄荷糖都给你,来继续撩我吧。猫育崽师对不起,我戒糖吃草了(猫薄荷)。第二世界八千小弟校霸学神x校草学渣…...
误入穿越者前辈改变过的世界里,随波逐流...
关于医仙王妃很傲娇夜晚星费尽艰苦,好不容易研制出了一种新药坐等发家致富,可她怎么也没想到竟会在这个时候穿越。穿越就算了,原主竟是个呆傻的小白羊,在将军府被关别院数十年受尽冷落欺凌,好不容易嫁给了心上人战王爷,却是被娶回去做工具人的!这夜晚星怎么能忍,敢让她做工具人?有仇报仇,有冤申冤,不就是不受待见吗,她大不了把将军府闹得天翻地覆。还有什么狗屁战神王爷,她和离书都写好了,可他怎么回事?不去找他的心上人,还往别院跑上追更po18vipdewoo18vip...
新病人竟然是自己结婚三年都没见过几次面的丈夫?苏陌无语的瞪了一眼抱着她不肯松手的某人宫亦臣,你干什么!关灯,睡觉。白天他帮她英勇虐渣,到了晚上,她就成了他的御用抱枕,必须要搂着她才肯入眠。只是你干嘛?!苏陌紧捏着他的爪子,声音有些崩溃。而男人声音却变得低沉乖乖别动,不然...
你曾面临过强化失败到所有装备都归零,甚至碎掉的痛苦吗?当南森面临这一切的时候,只是一声怒吼赛丽亚,劳资当年一定是智障了才特么的救你!然后,穿越了发现自己随身携带‘强化机’在天上飞那个铁罐头,你要不要强化一波?钢铁侠不要!南森听闻后掏出了一块10老旧的半块板砖,先把他干下来,随后再商量。...
瑶瑶,我们分手吧。我是念念,我不叫瑶瑶。啊,念念啊,对不起,你等一下。…念念是吧,不好意思,你也分。哥,您这哪是分手啊,您这简直就是公司裁员啊。(简介无力,请移步正文!!!)...