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第54章(第2页)

“先来2000个俯卧撑活动活动身子。”

甩甩手,踢踢脚,福克西就在山洞前开始修炼,俯卧撑的速度极快,仔细一看就可以发现福克西的双臂结实有力,虽然肌肉不是很多,可是却有种线条美感。

做完俯卧撑,福克西走到一块大石头面前,少说也有两千斤,也就是一吨。

竟然依靠双肩和双手举起来做着蛙跳,那每一跳地面都是一阵,随后留下两个脚印深坑慢慢远去。

汗流浃背,福克西嘴中喘着粗气,花费两个小时修炼举重蛙跳,接着就是锻炼双臂之力。

五人合抱的大树,长达五米,重量在一千斤左右,有两根。

这是福克西用短剑花费半天时间做出来的,在切口处刚好能伸进一只手臂。

咬着牙,福克西双手张开分别伸进圆木里,接着上下开始摆动做出各种动作。

一根根青筋蔓延在脖颈上,福克西面容狰狞始终坚持着。

一只手臂承受一千斤,缓慢做着各种动作,只是没多久就筋疲力尽汗流浃背起来。

可即使如此福克西也坚持了一个小时。

这是他半个月一直坚持的。

做完这些福克西就休息半个小时,尽可能恢复着体力。

因为接下来是修炼剃的时间,要花费大量时间与心神。

这一个月福克西不断努力,在036秒中他已经可以脚踩8次了,可这也是他的极限,最近几天他始终无法突破这八次。

因此需要耗费大量时间来修炼。

剃,比福克西想象中还要难,每天踢脚踢到抽筋甚至是毫无知觉。

但是福克西不放弃,不管再难他都要学会,不但是剃还有其他六式他都必须学会。

“轰轰……”

右脚踩踏竟带着呼啸声,同时一股气压卷起了地上的沙尘。

“一二三四五六七八……”

在一瞬间内福克西连踩八次,不过这一次他发现还有余力,竟然达到了八脚半。

连续试了几次,福克西嘴角上扬起来。

自己付出的努力与汗水,是值得的!

右脚踏完就是左脚,不过相比右脚,福克西的左脚没有右脚那么顺畅,所以勉强达到八次。

要知道福克西在左脚用出的汗水要比右脚多得多。

“今天就突破到九次。”

脸色一狠,福克西开始一遍又一遍枯燥修炼着……

第42章、海水与淡水

日落西沉,随着福克西不断挥洒着汗水,天色已经逐渐昏暗下来。

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