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第42章 别秀了（第4页）

但是方士玉非但没放下，还以摩托车为负重做起了类似杠铃划船的动作。

做杠铃划船时，双手握距一般要略大于肩，并保持手臂垂直。

另外，膝盖弯曲，身体前倾，躯干要尽量绷直。

往上提拉时，弯曲肘部提小臂，肩胛骨要有夹紧的感觉，躯干保持不动，这样才能最大程度减少借力，达到最佳的锻炼效果。

但是手里这辆摩托车显然不具备杠铃的条件，姿势没办法做到那么标准，重量虽然有了，但肌肉发力一塌糊涂，不仅锻炼效果差，还容易伤身。

果然还是得用专业器材。

方士玉主要是想威慑一下对方，让接下来的谈话更容易进行。

事实证明这个办法很有效，他挟摩托车以令卢技师，很轻松地就让对方同意了删除差评，并且打电话给朱老板道了歉。

方士玉这才把他的摩托车放到地面上。

差评删了，电话也打了。

方士玉看了眼手机的任务界面，却失望地发现，见闻任务2并没有提示完成，仍是未完成状态。

“难道这条捷径走不通？”

必须要一本正经地完成“星环”

的改进吗？

系统怎么忽然变得这么严谨了？不学点好！

方士玉想了想，对卢康说道：“你再上号，给发个好评。”

“！

！”

卢康一怒之下，又怒了一下。

简直欺人太甚！

但是随即他看到方士玉又把摩托车提了起来……

我发。

我发还不行吗。

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