手机浏览器扫描二维码访问
次日清晨,天色刚蒙蒙亮,苏宸一大早就起床了,闻鸡起舞,在院子内不大连贯地练了一下拳法,又做了单杠和哑铃,加强体能训练。
昨日苏宸被曹家的家丁围殴,对他还是有些打击的,他得继续加强习武,不然以后遇到恶少和泼皮,自己不能每次都指望着彭箐箐出现救他啊!
再说,总被一个少女搭救,实在有些尴尬;阴盛阳衰,此风不可长!
苏宸对翻浪拳更加认真许多,因为经过跟彭箐箐交流,他提出练套路没啥大用的话,实战发挥不出来。
但是遭到彭箐箐的反驳,并且郑重其事跟他说,练套路绝对是习武的必经之路。
因为套路的每一个招式,都是经过绿林豪侠前辈,摸索实战和形意,结合创造出来,然后把各种招式形成套路,创出了一套拳法,任何一个招式都是有讲究,有用处的,绝非胡乱编造。
习武者,每天要不断练几遍套路,反复练,常年苦练,肢体肌肉和意识反应就会形成条件反射。
在实战中,不必使用具体连贯套路,而是根据自己常年熟练的单招式,灵活使用,条件反射地出手。
在格挡,出击,快速反应中,使出最适合的一招半式,而这时候,招式就如同一个个分散的汉字,所以组合,就能组成不同的句子和文章。
练武也不能僵化,以为死记硬背,用套路去打人,就特错特错了。
而且每一种拳法的套路,在不断演练中,每一招式都是在锻炼身体的不同姿势,不同肢体部位,锻炼身体的协调性,力量把控,柔韧性,连贯性等等,也是有作用的。
至于能不能成为大侠和高手,那就难说了,要看习武者自己,有没有慧根,有没有悟性,有没有奇遇,能不能更进一步。
苏宸不是很懂,但是很羡慕武艺超群的高手,为了提升自己的体能,做完单杠之后,绑上了腿部沙袋,开始出去跑步了,今天又到了跟张大川约定交稿的日子。
从柳河坊的打索街出去,大约两里多地,就来到了关河桥头。
张大川已早早等候在这里,苏宸有些惊讶,好像不论自己如何提前过来,这老头子都等在这了。
“苏公子早!”
张大川看到苏宸之后,顿时满脸都是笑容,仿佛把皱纹都撑开了不少。
“张老伯,这几日说书如何?”
“挺好,听众越来愈多,每日的晌午和晚上,都有人慕名过来听这隋唐演义的故事,只要连贯推新,随着剧情展开,肯定能够更加火爆。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
关于万古妖尊世界变迁,妖仙成主,人族势弱,几近绝路!秦元出世,身世成谜,得宝仙录,逆天崛起!炼妖修身,炼魂助神,领袖人族,降妖除恶!王者降临,大妖为奴,封堵异界,妖仙相助!有朝一日,冲破枷锁,天地无道,一念神魔!...
关于病弱大佬靠我走上人生巅峰生母被渣爹害死,外祖父被囚禁,谢青棠身负血海深仇,出山准备救人兼报仇。但是她没钱没势没地位,计划不能开展怎么办?谢青棠摸着下巴琢磨了一下,决定去找自己那个据说定了娃娃亲的未婚夫。未婚夫美颜盛世富可敌国,是华国最优秀的霸道总裁,可以说是哪哪儿都好,只有一点不好马上就要死了。谢青棠大惊住手,先别烧,我觉得他还能抢救一下!于是她凭借一身顶级医术,硬是把据说死了半天的未婚夫又从阎王殿...
遭遇未婚夫背叛,她落魄至极。在她最无助的时候,莫名招惹上了他――魔鬼般尊贵的男子。他是万人之上的帝国集团总裁,然而,最大的乐趣便是禁锢她,让她变成和他一样,没人爱没有朋友没人敢亲近,唯独只有他可以独自占有。他,不爱便不爱,一爱便成狂,霸道狂妄又决绝。他护她,护到极致他宠她,宠到残忍。他说,你的身,你的心从头到脚每一处都是我的,谁要是敢染指,我便毁了谁。www18wencom提供帝国总裁的宝贝宠妻最新章节全文免费阅读!。...
喜欢不虐主系统流天骄流的进来穿越的方法有很多,而纪一轩只是帮人买了个单,就来了天地复苏,万物启灵的蓝星,苍茫世界广阔无垠,诡异无比的种族之争,浮沉大世间天骄横行,拥有简单任务系统的他,在这黄金盛世的蓝星,愿为一人以杀成帝。ps求收藏求推荐稳定更新...
凌枫的新房东是个单身少妇,这到底是一个怎样的奇遇呢,这里即将上映一场暧昧悱恻的同居之旅!...
易枫穿越到修炼世界,可惜只能当个凡人,无奈只能开个小武馆维持生活,偶尔打打铁,当个一代宗师混日子。直到有一天,小武馆变得热闹。几个仙风道骨的老头为易枫厨房里的菜刀争的面红耳赤踏破虚空的中年男子天天躲在上空云层里偷看易枫练拳倾国倾城的圣女更是自愿来当侍女也不知道我何时能够达到这种返璞归真的地步是啊!易大师这一套拳法看似平平无奇,毫无气息波动,却蕴含着至高武意,乃绝世武神是也!易枫我是绝世武神我怎么不知道?众大佬前辈我懂,您在下一盘大棋!各位书友要是觉得玄幻原来我是绝世武神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!玄幻原来我是绝世武神...