手机浏览器扫描二维码访问
午后的健身房和食堂相比人就没有那么多了。
人也不少只不过没有那么喧闹,各自做着重复性的动作。
习羽平常是没有健身的习惯的,健身房的卡也是何嘉树顺手办的。
健身房的视野很好,整面落地窗,抬头就能望到海。
健身这件事,难在迈出走向健身房的第一步,既然已经在健身房了,习羽就不甘来了健身房仅仅为了洗个澡。
carla是健身达人,李舒然恰巧也是,三人行唯独习羽是个门外汉,上来就冲着跑步机去了,两人会心一笑,谁也没拦她。
落地窗前最好的视野处,被一排跑步机所占领一定有道理的,习羽想。
跑步一定是最糟糕的有氧运动,因为不得要领,习羽不停地调整着速度。
从5调到12,跑到气喘不匀再调到5,变速比变脸还要快,极度缺氧头脑昏胀,大口呼气汲取氧气,也神奇般的就这样跑了半个小时。
已经半个多小时,carla再也看不下去习羽这般瞎折腾自己的身体,走到习羽的跑步机旁,按照节奏调整习羽的速度值,直至调到最低。
“你还要跑多久?”
习羽在跑步机上慢走,气喘不匀。
“我也想知道我还能跑多久。”
“你已经跑的够久了,无氧运动只适合用来热身,你目前的身体状况不适合长跑。”
carla适时的在习羽的跑步机上按了暂停键。
淋过一场雨,出过一场汗,习羽全身黏腻,原本卷翘的短发翘的更加杂乱无章。
在被习羽胡乱揉过多次后,显得更加可爱,carla被习羽憨态的样子所俘获,不忍说重话。
从跑步机上下来,习羽有些懵,走到一旁的器械区,席地而坐。
李舒然从不远的饮料贩售机处走来,递上一瓶宝矿力,还贴心的拧松了瓶盖。
“谢谢。”
习羽接过,声音闷闷的,打开瓶盖,抬手灌了自己好几口电解质水。
carla被习羽的莽撞吓到了,连忙阻拦还是晚了一步。
一口血腥味直冲鼻尖,习羽感觉自己快要把肺咳出来了,天旋地转。
一旁角落里做器械的林屿宁无奈的叹了口气,走过去一把抓住习羽左手,狠狠按压习羽左手拇指处,有节奏的拍打着她的后背。
很快习羽止住了咳嗽,大口喘着粗气,呛的泪眼汪汪,涕泗横流。
林屿宁单膝跪在一旁,却也没有放开习羽的手,拍打变成轻抚,那股气好久都没有被顺匀。
“真是命大,运动后喝水要循序渐进,你这样喝会猝死的。”
习羽这才抬头,雾眼朦朦的看着林屿宁,很少能在学校里看到这样的林屿宁。
一身黑色运动装扮,头发散乱没有任何打理,不过脸色倒是和课上训人时如出一辙的黑,习羽明显感觉到了他在生气,暗自感叹好像自己很容易就会气到他。
过了好大一会,习羽气息终于倒匀,汗水浸湿衣衫,豆大的汗珠从额间掉落正落在林屿宁紧握习羽的左手上。
林屿宁松开了紧握习羽的那只手,随意坐在一旁,毫不掩饰的盯着习羽,眼神里透着严肃,面色肃杀,等着习羽的解释。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
中学时期,父母双亡,很长一段时间整个人像是被冰封了一样,在沈老爷子的资助下才得以完成学业,毕业于警校,后又加入铁血雇佣团,回归都市后成为一代传奇!...
港岛。醒来的钟文泽发现自己穿越了。我等了三年,不是想证明自己有多了不起,我只想告诉别人,我失去的东西我一定要拿回来!故事从这里开始…港影架空…钟文泽嗨,大家好,我是钟文泽,现在我们手里拿的就是刚刚最新发布的AK47步枪,让我们一起来做个简单的开箱…...
两大内功心法玄女心经御女心经,江湖中人无不垂涎,腐骨毒七日断肠花毒,江湖两大禁毒重现江湖,一庄两帮三谷四派,掀起江湖混乱。李魏,一个误入玄女门的男人,拜了一个比自己小的女人做师父,学了只有女人才学的武功,他携美戏江湖,闯龙潭,闹虎穴,只为诛杀仇人,大唐乱,风云变,作为一个江湖人,他又该何去何从?18wencom提供玄女心经最新章节全文免费阅读!。...
他在流行乐坛留下了无数精品,被人们永久的传唱!他在古典乐坛被公认为两百年来最伟大的古典吉他演奏家!他在声誉如日中天的时候突然离奇的消失,成为乐坛不解之谜!他名叫叶梓!他是一个重生者!!!...
前象棋大师赵司棋意外重生,且看他如何一步步完成未了心愿,笑傲棋坛,成就霸主之位。(本文并非单纯竞技文,而是以象棋为主线描绘主角的辉煌人生路。这条路,亲情,爱情,友情,一个都不能少!)...
帮朋友相亲,只是为了打发走那个极品渣男,不料却被不该撞见的人撞见!怎么?想甩掉我?某人俊脸一沉,捉住想要逃走的小女人,强行塞进车里。一阵不可描述之后,她浑身酸疼,看着吃饱喝足容光焕发的某人恨恨地吼你要不要这么禽兽!我帮人家相个亲而已哦?他凑近她的脸,沉声说看来你还不知道错在哪里!那就再惩罚一次!又是一番不可描述,之后她欲哭无泪地瘫软在他怀里PO18脸红心跳(18wenhvip)提供全能娇妻杠上霸道总裁最新章节全文免费阅读!。...