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第82章（第2页）

&ldo;这三种气功的修炼，总结来讲就是识气，运气，和理气，所谓识气，就是认识气到底是什么，怎么样才能提高气的品质。

然后就是运气积累，等积累到一定程度，便需要理气来维持身体之平衡。

&rdo;

&ldo;至于需要注意的地方，师父总结了八字真言，就是不急不躁，不贪不厌便可。

&rdo;

张灵说完一个大概，他也不知道陈水生到了什么程度，能听懂多少。

陈水生眼珠子一转，就好奇道：&ldo;大师伯，您说的识气，这个我不大懂，气是无形之物，我怎么去识呢?&rdo;

&ldo;呵呵，这个问题你问到点子上了。

&rdo;张灵对陈水生的觉悟非常满意，连连点头夸赞，&ldo;气虽然无形，但却可以感悟，平常人只要用嗅觉去觉察就好，比如早晨的清新空气，又比如森林中的空气，湖泊边上的空气，这些气都是好的气，练气的时候，你要选择吸收这些好的气。

好的气吸引进身体，就会让你神清气爽，事半功倍。

但差的气若是被你吸进了体内，一旦运转，那你就会昏昏沉沉，修为不进反退!&rdo;

&ldo;……&rdo;

陈水生顿时觉醒，自己昏昏欲睡，原来是因为自己修炼了不好的气啊!

&ldo;还有，人的丹田你以为是干净的吗?如果你这么认为，那你就大错特错了。

人的丹田是极为混沌的，吃下去的食物，经过消化，都会聚集在小腹处，这些东西又臭又脏，对人极为不利。

所以我们道家才会选择多吃素食，改善丹田中的气场，从而协助练气，以达到事半功倍之效果。

如果有朝一日，你修炼的道行够了，你就会发现，食物中的气是多么的重要了。

&rdo;

张灵把自己的经验之谈，毫不保留的灌输给了陈水生。

陈水生受益匪浅，这才知道自己陷入了误区，若不是今天得到张灵大师伯的指导，盲目修炼下去，必定会把自己给害死啊!

说到这里，陈水生大概也知道自己的问题出在什么地方了。

&ldo;谢谢大师伯指点迷津，我明白了!&rdo;

陈水生站起身，对着大师伯恭恭敬敬的鞠了一躬。

大师伯张灵站起身呵呵一笑，&ldo;孩子，你懂得还少，把我手机号码记下，回头有什么不懂的，直接打电话问我就是了。

&rdo;

&ldo;好!&rdo;

陈水生连忙和大师伯互换了号码。

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